måndag 8 januari 2018

Yoga.



Älskar att yoga. Försöker göra det varje dag nu, i ungefär en halvtimme om dagen, upptill någon mer svettig aktivitet. Behöver både och. Att få anstränga mig och ta i, men också hitta ett lugn och fokusera på att andas. Så fint när lugnet sprider sig i rummet och Nicco vill vara med och yoga.

Hjärtahjärta.


Han ger mig så mycket.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar